산후 도우미 선정정 요령 및 주의사항

1. 기관에서 도우미 선정과 교육이 제대로 이루어지고 있는가?
2. 유경험자는 어떤 곳을 추천하는가?
3. 서비스 항목은 어떻게 되는가?
체계적으로 되고 있는가? 어떤 서비스를 받을 수 있는가? 검색사이트에 광고하는 업체보다는 블로그나 카페를 통해 정보를 수집하는 것도 좋은 방법이다.
4. 비용과 서비스는 어떠한가?
저렴하다가 좋은 것은 아니니 경험 정도를 확인해야한다. 무엇보다 산후관리 지식이 부족할 경우가 많으니 주의해야 한다.
5.서비스나 물품 구매를 강요하는가?
대여만으로도 충분한 물품을 구매 강요하거나 대여후 구매를 강요하는 경우가 있으니 주의하라.

도우미 신청 신청시 요령

1. 상담시 체크사항
자신의 상황을 자세히 알려주고 그에 맞는 관리를 요청하는 것이 좋다. 도우미의 경험도 중요하지만 함께 일해야하는 분임으로 성격과 체력도 중요한 체크 포인트이다. 그 외에 종교, 식성도 고려하면 좋다.
- 물론 도우미의 건강진단서와 신원보증(대부분 보증보험)을 확인해야한다.
2. 교체 가능 여부 확인
때론 마음이 맞지 않아 교체해야할 경우가 있으니 사전에 확인해야한다.
3. 계약은 꼼꼼히
이용약관을 꼼꼼히 살펴야한다. 특히 환불규정이나 산모에게 불이익이되는 것은 없는지 살펴야한다.
4. 기본 2주로 신청하고 필요시 연장에 대해 정의하면 된다.
5. 별도의 비용이 들더라도 산모의 건강을 위해서 집안일도 함께 맡기라.
6. 대처법에 대한 요령은 익히고, 유축기나, 좌훈기 등의 산후 조리에 필요한 용품을 저렴한 비용에 대여도 가능하니 활용하라.


도우미의 등급에 따라 일반, 스페셜, 로얄로 나눠진다.
출퇴근형과 입주형이 있다.
산모들이 가장 만족하는 것은 마사지이니 이용이면 마사지 잘하시는 분으로 선택하라.
좌욕기, 유축기도 무료대여해 주는 곳이 있다.

산후조리원과 산후도우미의 장단점 비교

<산후조리원>

- 장점
1. 다양한 프로그램이 준비되어 있다.
2. 모든 생활 패턴이 산모에게 집중되어 있어, 산후조리와 모유수유에만 집중할 수 있다.
3. 개인별 맞춤 한약을 제공해 주는 곳이 많다.
4. 막 출산을 마친 산모들이 모여있기 때문에 여러 정보 공유가 가능하다.
5. 하루종일, 잠자는 시간까지도 산모의 산후조리를 케어하는 시스템이기에 충분한 수면 및 휴식이 가능하다.
6. 신생아실이 따로 마련되어 있다.

- 단점
1. 좌욕실 등 공동으로 써야 하는 곳이 많다.
2. 여성 전용인 조리원이 많으므로 남편의 출입이 면회시간으로 제한 될 수 있다.
3. 1~2주 가량 집을 떠나 있어야 하기 때문에 짐을 싸고 푸르며 이동하는 과정이 있으며, 익숙하지 않은 환경에 적응하는 시간이 걸릴 수도 있다.
4. 2주에 200만원 이상정도 하는 고가이다.

<산후도우미>

- 장점
1. 집으로 도우미가 방문하기 때문에 익숙하고 편안한 환경에서 산후조리를 할 수 있다.
2. 남편과 아가와 지속적인 접촉이 가능하다. 아가는 도우미분께서 전적으로 돌보아 주시지만, 조리원과 같이 신생아실로 분리되어 있지 않는다.
3. 1:1 Care
4. 모유수유관리(수유,젖몸살관리,식이요법), 산모 위생,체형,건강 관리 및 신생아 위생,건강,청결관리 뿐만 아니라 청소, 식사준비,장보기 등 집안일까지 돌보아 주신다.
5. 프로그램에 구애받지 않고 매일 산모 및 아가 맛사지, 좌욕 등을 해주신다.
6. 산후조리원에 비해 저렴하다. 2주 산후조리원 가격이면 1달 도우미 신청 가능

- 단점
1. 도우미 퇴근시간 이후에 혼자 아가를 돌보아야 하며, 케어를 받을 수 없다.
2. 어떤 도우미를 만나는가가 굉장히 중요하며 조리의 질을 좌우하게 된다.
3. 개인공간을 함께 사용하는 것을 꺼리는 남편의 경우 싫어할 수도있다.

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